Nunca desista de um sonho só por causa do tempo que vai levar para realizá-lo. O tempo vai passar de qualquer forma.
Eu posso aceitar a derrota, mas não posso aceitar não tentar.
A única coisa entre você e seu objetivo é a história que você continua contando a si mesmo sobre o porquê você não pode alcançá-lo.
Não espere pelo momento perfeito. Pegue o momento e o torne perfeito.
Somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito.
Transforme seu não consigo em quanto eu vou tentar.
Desafie-se porque ninguém mais vai fazer isso por você.
Ganhos não acontecem por acaso. Acontecem por mudança.
Seja mais forte que suas desculpas.
O fracasso não é o oposto do sucesso. É parte do sucesso.
Você não precisa ser extremo, apenas consistente.
Cada repetição é uma oportunidade de melhorar.
Transpiração é mágica. Cubra-se com ela. Vista-se com ela. Use-a para dar vida aos seus sonhos.
Eu não corro para adicionar dias à minha vida. Eu corro para adicionar vida aos meus dias.
Se você quer algo que nunca teve, precisa fazer algo que nunca fez.
Seja a versão mais forte de você mesmo.
Menos conversa. Mais ação.
O talento sem trabalho duro não é nada.
Um dia ou dia um. Você decide.
A academia é o meu lugar feliz.
Esqueça todas as razões pelas quais não vai funcionar e acredite na única razão pela qual vai.
Corra a milha extra. Nunca é lotada.
Comprometa-se com ser fit. Não com uma dieta.
Treinar é um presente que você dá a si mesmo.
Sem dor, sem ganhos.
Seu futuro é criado pelo que você faz hoje, não amanhã.
Acredite em você mesmo e tudo será possível.
A única pessoa que você deve tentar ser melhor é a pessoa que você foi ontem.
Supere seus limites todos os dias.
Faça acontecer. Choque a todos.